Eilen illalla MTV:n kymppiuutiset kertoi asiasta, josta minäkin olen aikaisemmin kirjoittanut. Masennuslääkkeet eivät ole ongelmattomia. Niihin pitää suhtautua varoen. Toisin sanoen on syytä pohtia tarkkaan niistä itselle saatava hyöty ja mukana mahdollisesti tulevat haitat. Näin raportoitiin MTV-uutisissa: ”Yli 80 prosenttia depressiolääkkeiden tehosta perustuu lumevaikutukseen, väittää Mehiläisen johtava psykologi Aku Kopakkala. Hän kritisoi rajusti masennushoidon nykytuloksia ja arvioi,…
Kategoria: Tiede & tutkimus
Mitä ”uskomustauti” tarkoittaa?
Thomas Mannin klassikkoromaanissa Taikavuori (1924) nuori mies Hans Castorp poti uskomustautia. Hän meni tervehtimään ystäväänsä sveitsiläiseen vuoristoparantolaan. Oleiltuaan aikansa keuhkotautia sairastavien parissa hän alkoi tuntea itsensä heikoksi ja sai sitten lääkäriltä sairausdiagnoosin, johon uskoivat sekä lääkäri että potilas. Tämä oli romaanin kannalta hyvä asia. Näin Castorpilla oli aikaa tehdä osuvia havaintoja ihmisluonnosta ja parantolan elämästä.…
Mitä ”uskomushoito” tarkoittaa? Huuhaatako?
Ovatko kaikki täydentävät ja vaihtoehtoiset hoitomuodot huuhaata? Eivät ole, jos huuhaalla tarkoitetaan tehotonta hölynpölyä. Ovat, jos huuhaalla tarkoitetaan kaikkea, mitä ei ole tieteellisesti tutkittu. Kansan keskuudessa hoidot ovat suosittuja, mutta lääkärikunnassa ne ovat saaneet ristiriitaisen vastaanoton. Tätä kuvastaa se, että osa lääkäreistä puhuu uskomushoidoista vastakohtana "tieteellisille" hoidoille. Uskomushoito-termi otettiin käyttöön 1990-luvun lopulla, mutta se ei ole…
Myönteinen maanantai ja positiivisuuden voima
Tästä maanantaista tulee hyvä päivä! Teen siitä mukavan riippumatta säästä, rästiin jääneistä töistä ja eteeni ilmaantuvista huolista. Luin nimittäin viikonloppuna Barbara Fredicksonin kirjan Positivity (2011), jossa Pohjois-Carolinan yliopiston psykologian professori kertoo positiivisten tunteiden ja ajatusten voimasta. Kirjoittaja on omistautunut myönteisyyden tutkimiseen. Aloittaessaan alan pioneerina 1990-luvulla stressitutkimus oli vilkasta ja kielteisten tunteiden ja sairastumisen välistä yhteyttä…
Runolaulaja Larin Paraske. Jee-e!
Runolaulu on suomalaista meditaatioa. Siinä on samaa mielen toiminnan ydintä kuin shamaanimatkassa. Näin päättelen kuunneltuani Ilona Korhosen radiohaastatelun ja luettuani juttuja hänen tämänpäiväisestä väitöstilaisuudestaan Sibelius-Akatemiassa. Korhonen toteaa, että "runolaulu"-tilassa ollaaan flow´ssa, "runolaulun sisällä", jossa voi tuottaa improvisoidusti uutta runolaulua. Larin Paraske, inkeriläinen 1800-luvun alkupuolella elänyt runolaulaja oli taiteilija ja elämäntulkki sekä suomalaisen kansanrunouden keskeinen henkilö. Parasken henki edelleen elää, nyt…
Jooga ja shamanismi – jotakin yhteistä
Sinivuokot kukkivat! Hentojen vuokkojen sydämet loistavat hiljalleen vihertyvässä maastossa kuin ihminen parhaimmillaan. Eli silloin kun hänellä on sydän paikallaan. Äkkikatsomalta voisi kuvitella, että sinivuokolla, joogalla ja shamanismilla ei ole mitään tekemistä keskenään. Niiden ydin juontuu kuitenkin samasta lähteestä eli siitä mikä on elämässä olennaista: valo, kauneus ja rakkaus. Jooga ja shamaanimatka valaisevat sisintäni samoin kuin sinivuokossa kokemani kauneus. Rakkaus kasvaa suhteesta ihmisiin, kukkiin,…
Jeesus, isätön ihmeparantaja
Kuiskaajat. Paula Puikkonen. On arveltu, että Jeesus Nasaretilainen oli Maria-nimisen naisen avioton lapsi. 30-vuotiaana ristiinnaulitsemalla teloitetun hengenmiehen julkinen toiminta kesti vain noin vuoden, mutta sinä aikana hän ehti tehdä paljon ihmeitä. Maine on kiirinyt kauas. Nykyisinkin Kristus-energia auttaa monia.Paransiko Jeesus todella ihmisiä vai mitä oikeasti tapahtui? Tiedetään, että Jeesus auttoi lukuisia ongelmissa…
Rukouksesta
Usko, toivo ja rakkaus! Nämä kolme kumppania voivat saada ihmeitä aikaan. Usko on parantanut ihmisiä jo monta tuhatta vuotta sitten. Toivo kannustaa parempaan ja rakkaus on elämän suurin voima. Ne ovat mahtavampia tietoisuuden ja toiminnan ulottuvuuksia kuin ne asiat, joita tiede pystyy hahmottamaan. Jos tietoisuus voisi olla globaalia prosessia, jota ei vielä täysin tunneta, mutta…
Makujen värikäs maailma
Makujen maailma on värikkäämpi kuin luulemmekaan. Jani Kaaro tosin väittää juuri päinvastaista Hyvä Terveys –lehden numerossa 4/2012. Hänestä makujen maailma on harmaampi kuin kuvittelemme. Kuinka Jani ja minä voimme nähdä saman asian näin eri tavalla? Kysymys on näkökulmasta, siitä nähdäänkö puolillaan oleva lasi puoliksi tyhjänä vai puoliksi täytenä. Jani perustelee päätelmäänsä kokeella, jossa ihmisille annettiin…
Masennus – mielen tulehdus?
Geenit, jotka syntyivät alun perin suojaamaan esi-isiämme infektioilta arvellaan masennuksen alkulähteiksi, todetaan tämän päivän Hesarin tiedesivulla. Psyko-neuro-immunologinen tutkimus on tärkeää, mutta stressaantunut ja masentunut ihminen tarvitsee paljon muuta: myötätuntoa, lämpöä ja rakkautta. Tutkimuksessa nojaudutaan ajatukseen biologisen, fyysisen kehon ensisijaisuudesta. Tämä on vallitseva nykylääketieteen näkemys, jota lääkeaineisiin nojaava hoitoajattelu kipeästi tarvitsee. Mutta on olemassa toinenkin ihmisen…