Tekijä: Pauliina Aarva

Kirjoitan terveydestä ja hyvinvoinnista, täydentävistä hoidoista, tutkimuksesta, kulttuurista, luontoretkistä, kokemastani ja lukemastani.

Turun Sanomissa vakavia virheväitteitä täydentävien hoitojen tappavuudesta

4 syyskuun, 2023

Kirjoitusta on päivitetty 6.9. 2023. Katso jutun lopussa lihavoitu teksti. Turun Sanomilla on kunnia edustaa suomalaisen journalismin syntyä. Tidningar utgivne af et sällskap i Åbo, ensimmäinen suomalainen päivälehti, perustettiin vuonna 1771. Muutaman vuoden kuluttua, niin ikään Turussa, alettiin julkaista ensimmäistä suomenkielistä sanomalehteä Tietosanomat. Turkulaiset voivat olla ylpeitä journalistisesta historiastaan. Kirjoitan tämän jutun, koska olen huolissani…

Read More "Turun Sanomissa vakavia virheväitteitä täydentävien hoitojen tappavuudesta"

Tutkimusnäyttöä saadaan, kun ihmisiä itseään kuunnellaan

10 elokuun, 2023

Kun täydentäviä ja vaihtoehtoisia hoitoja käyttäviltä kansalaisilta itseltään kysytään, auttavatko nämä terveydenhuollon ulkopuoliset hoidot heitä, useimmiten saadaan vastaukseksi "kyllä". On tietysti niitäkin, jotka eivät koe saavansa niistä apua. Kuitenkin käyttäjien kokemuksia koskevien tutkimusten mukaan täydentävät hoidot ovat enimmäkseen hyödyllisiä ja auttavat ihmisiä. On tärkeää tunnistaa sekä koettuja hyötyjä että haittoja, jotta voidaan tehdä tietoon ja…

Read More "Tutkimusnäyttöä saadaan, kun ihmisiä itseään kuunnellaan"

Puolet suomalaisista käyttää täydentäviä hoitoja, suurin osa kokee hyötyvänsä niistä

9 elokuun, 2023

Äskettäin julkaistun, Yhdistävä Lääketiede ry:n tutkimuksen mukaan, jotakin täydentävää ja integratiivista hoitoa (complementary and integrative health modalities) on käyttänyt tutkimusta edeltäneen 12 kuukauden aikana noin puolet (51 %) vastaajista; kyselyyn vastasi 3244 henkilöä, jotka olivat täyttäneet 16 vuotta. Hoidot jaettiin tutkimuksessa kolmeen ryhmään: itseavun keinoihin, hoitajan palveluihin, ja ravintolisiin (ei sisällä vitamiineja ja hivenaineita), rohdoksiin…

Read More "Puolet suomalaisista käyttää täydentäviä hoitoja, suurin osa kokee hyötyvänsä niistä"

Luontaishoitoalalla tuli mitta täyteen: Kantelu ammatinharjoittajien vähättelevästä nimittelystä

27 huhtikuun, 2023

Useat täydentävien ja vaihtoehtoisten hoitojen ammatti- ja yrittäjäjärjestöt ovat jättäneet kantelun Turvallisuus- ja kemikaalivirasto Tukesin käyttämästä "uskomushoito"-termistä. Järjestöt katsovat, että termin käyttö on epäasiallista, ja järjestöt ovat useasti vedonneet asiallisemman termin käyttämiseksi hoidoistaan. Kantelu on lähetetty eduskunnan oikeusasiamiehelle, jota pyydetään selvittämään Tukesin toiminnan asiallisuutta ja ryhtymään tarvittaessa toimenpiteisiin asian korjaamiseksi. Kantelijat ovat huomauttaneet, että viranomaisten on käytettävä…

Read More "Luontaishoitoalalla tuli mitta täyteen: Kantelu ammatinharjoittajien vähättelevästä nimittelystä"

Shamaanimatkalla

5 huhtikuun, 2023

Pian ilmestyy shamaanimatkoja käsittelevä kirjamme Shamaanimatkalla. Siinä on 12 henkilökohtaista kertomusta, joissa kuvaillaan yksilöllisesti jäsennettyjä shamanistisia maailmoja. Kirjassa annetaan myös tiivis tietopaketti suomalaisen shamanismin historiasta ja nykypäivästä niille, joille shamanismi on aiheena uusi ja tuntematon. Teoksen ydinajatus on kuitenkin kertoa kokemuksista. Nykyaikainen kansanshamanismi keskittyy yksilön kokemukseen ja yhteisöihin, jotka voivat olla kiinteämpiä tai väliaikaisia tilanteita.…

Read More "Shamaanimatkalla"

“Dialogi on elämä – sen ulkopuolella on kuolema”

12 tammikuun, 2023

Näin radikaalin näkemyksen dialogisesta mielenterveyshoidon ytimestä esittää emeritusprofessori Jaakko Seikkula tuoreessa kirjassaan Dialogi parantaa - mutta miksi? (Kuva ja Mieli 2022). Tavallisesti dialogilla viitataan keskustelevaan vastavuoroisuuteen, jonka tavoitteena on lisätä yhteisymmärrystä esimerkiksi hoitavan henkilön ja potilaan välillä, jotta potilas ymmärtäisi paremmin hoito-ohjeita. Mutta Seikkulalle dialogi ei ole vain keskustelun väline, vaan se on elämän perusulottuvuus.…

Read More "“Dialogi on elämä – sen ulkopuolella on kuolema”"

Elämäntapalääketiede – life style medicine

4 tammikuun, 2023

Elämäntapalääketiede yleistyy maailmalla ja vähitellen meilläkin. Se perustuu tieteelliseen näyttöön ja on kokonaisvaltaista terveyden edistämistä. Se on uusi mahdollisuus ehkäistä, lievittää, hoitaa ja jopa parantaa kroonisia sairauksia ja vaivoja. Se tuo toivoa, antaa lisää terveitä vuosia ja säästää terveydenhuollon menoja. Tule mukaan kuulemaan ajankohtaista kotimaista ja kansainvälistä tietoa ja kokemuksia. Suomen ensimmäinen elämäntapalääketieteen seminaari järjestetään…

Read More "Elämäntapalääketiede – life style medicine"

”Elämäni on muuttunut kokonaan”

2 tammikuun, 2023

Otsikon sitaatti on vastaus “Miten käyttämäsi luontaishoidot tai terveystuotteet ovat auttaneet sinua?” -kysymykseen, joka esitettiin täydentäviä hoitoja (=luontaishoitoja) käyttäville suunnatussa kyselyssä. Tutkimuksen mukaan luontaishoitojen käyttäjien näkemykset ovat myönteisempiä kuin julkisessa keskustelussa pinnalla olleet kielteissävyiset ja haittoja korostavat kannanotot vaihtoehtohoidoista. Tulokset valaisevat luontaishoitojen käyttäjien näkökulmia hoitoja koskeviin yhteiskunnallisiin kiistoihin ja lisäävät terveyskulttuurisen erilaisuuden ymmärtämistä. Kyselyn toteuttivat…

Read More "”Elämäni on muuttunut kokonaan”"

Rauha! Isompi ei saa sortaa pienempäänsä.

31 joulukuun, 2022

Maailmanjärjestys horjuu. Isompi (Venäjä) hyökkää tykein ja ohjuksin pienempään (Ukraina) maahan. Tuhoaa, tappaa ja aiheuttaa kärsimystä. Tällaista en olisi voinut kuvitella työskennellessäni kansainvälisissä terveydenhuollon kehittämishankkeissa 1990-luvun viime vuosina ja 2000-luvulla Ukrainassa ja Venäjällä. Putinin astuessa presidentin virkaan vuonna 2000 asuin Moskovassa. Ilmapiiri tihkui optimismia. Kansainvälisiä suhteita solmittiin. Kehitysusko kukoisti. Paljon on muuttunut noista ajoista. Nyt…

Read More "Rauha! Isompi ei saa sortaa pienempäänsä."

Plasebosta on tullut salonkikelpoista

16 maaliskuun, 2022

Yle Akuutin ohjelma 13.3.2022 Mielen parantava voima ei olisi ollut mahdollinen kymmenen vuotta sitten. Mutta maailma muuttuu. Vielä kuusi vuotta sitten esimerkiksi Aamulehdessä kiisteltiin, parantaako myönteinen ajattelu. Pikku hiljaa mielen voima ja muut plasebovaikutusta vahvistavat hoidot ovat muuttuneet enemmän salonkikelpoisiksi. Tämä on hyvä suuntaus. Akuutin ohjelmassa on toinenkin kiinnostava seikka. Siinä puhutaan kehon tasapainosta eli…

Read More "Plasebosta on tullut salonkikelpoista"