Tekijä: Pauliina Aarva

Kirjoitan terveydestä ja hyvinvoinnista, täydentävistä hoidoista, tutkimuksesta, kulttuurista, luontoretkistä, kokemastani ja lukemastani.

Kukkuramäessä luonnonhenkiä

24 kesäkuun, 2012

Sade on lakannut. Illan viileys lepää pilvitaivaan alla. Katselen isosta kivestä nousevaa pihlajaa. Se on kasvanut siinä, pellon keskellä, niin kauan kuin muistan. Säröt kivessä ovat venyneet onkaloiksi puun levittää juuriaan ja vahvaa runkoa. Luonto on kekseliäs. Suuntan metsikköön, Kukkuramäen ylänteelle tervehtimään luonnonhenkiä. Ne asustavat puissa, pensaissa, mättäissä, ruohossa ja kivissä. Onko tuolla ylhäällä  Pääsiäissaarilta Urjalan perukoille tipahtanut…

Read More "Kukkuramäessä luonnonhenkiä"

Mielikuvituksellista, mutta totta

19 kesäkuun, 2012

Mielikuvitusta, ihmisen hienoa ja tärkeää ominaisuutta kannattaa käyttää,  muulloinkin kuin lapsille satuja lukiessa tai scifi-leffoissa. Luomalla mielikuvia voimme valaista, auttaa ja keventää elämäämme. Kysymys  ei ole todellisuuspakoisissa kuvitelmissa, irrallaan arjen touhuista elämisestä, vaan siitä, että arjessa on mielikuvituksen kanssa mukavampaa. Mielikuvitus on myös terveellistä. Luin eilen Lauri Järvilehdon  blogikirjoituksen ”Unelmien ja todellisuuden raja on liukuva”, jossa hän…

Read More "Mielikuvituksellista, mutta totta"

Myönteinen maanantai ja positiivisuuden voima

21 toukokuun, 2012

Tästä maanantaista tulee hyvä päivä! Teen siitä mukavan riippumatta säästä, rästiin jääneistä töistä ja eteeni ilmaantuvista huolista.  Luin nimittäin viikonloppuna Barbara Fredicksonin kirjan Positivity (2011),  jossa Pohjois-Carolinan yliopiston psykologian professori kertoo positiivisten tunteiden ja ajatusten voimasta. Kirjoittaja on omistautunut myönteisyyden tutkimiseen. Aloittaessaan alan pioneerina 1990-luvulla stressitutkimus oli vilkasta ja kielteisten tunteiden ja sairastumisen välistä yhteyttä…

Read More "Myönteinen maanantai ja positiivisuuden voima"

Ilolla ja ihmeellä parantajat

17 toukokuun, 2012

  Miksi moni sairas tai masentunut edelleen turvautuu saarnaaja-parantajiin ja esirukoilijoihin, vaikka kiistaton lääketieteen voittokulku antaisi olettaa tällaisten ilmiöiden jääneen jo historiaan?  Siksi, että mukana on ilo ja ihmeen mahdollisuus. Osallistuin muutama vuosi sitten Nokia-mission herätyskokoukseen, joka muistutti enemmän rock-konserttia kuin jumalanpalvelusta. Ihmiset kaatuivat, lauloivat ja tanssivat. Yli kolmekymmentä vuotta sitten kuuluisa henkiparantaja Niilo Yli-Vaino kuohutti…

Read More "Ilolla ja ihmeellä parantajat"

Parantaja Hildegardista tuli pyhimys

13 toukokuun, 2012

Katolinen kirkko pohti 800 vuotta Hildegard Bingeniläisen pyhimykseksi nimittämistä. Nyt se on tehty, kirjoittaa tämän aamun Hesari. Lehti nostaa pikku juttunsa otsikkoon säveltäjyyden, mutta monilahjakas saksalainen nainen oli ennen muuta mystikko ja henkinen parantaja. Hildegard oli keskiajan kuuluisimpia henkisiä parantajia, joka eli benediktiiniläisluostarissa 8-vuotiaasta lähtien. Hän oli perheessään kymmenes lapsi, näki näkyjä ja nykyarvioiden mukaan…

Read More "Parantaja Hildegardista tuli pyhimys"

Sielun palautus shamanistisesti

10 toukokuun, 2012

Luonto on osa sinua. Osallistuin huhtikuussa 2012 Rovaniemellä shamanistiselle ”Sielun palautus” –kurssille, jota veti Francis Joy, nykyisin Suomessa asuva,  Lapin yliopistossa  shamanistista taidetta tutkiva britti. Jo aikaisemmin hänen työpajoissaan olen todennut, että siinäpä vasta on suomalaista/lappilaista shamanismia viisaalla tavalla puolustava henkilö. Francis ei ole ”pikashamaani”, joka viikonlopussa parantelee ihmisiä tai esittää ”suurta…

Read More "Sielun palautus shamanistisesti"

CAM – täydentävät hoidot ja psykoterapia

8 toukokuun, 2012

Hesarissa jatkuu keskustelu, joka alkoi masennuksen lääkehoidosta ja koskettelee tämän päivän lehdessä psykoterapioita. Olen samaa mieltä siitä, että paradigman (=vallitsevan ajattelutavan) muutokselle on tarvetta. Laajentaisin kuitenkin kirjoituksessa peräänkuulutettua ja kannatettavaa ”monen mallin psykoterapiaa”. Kansanterveyden ja kansantaloudenkin kannalta olisi viisasta entistä enemmän hyödyntää sitä osaamista ja taitoa, jota koulutetuilla ja asiansa osaavilla "täydentävillä hoitajilla” on tarjottavana.…

Read More "CAM – täydentävät hoidot ja psykoterapia"

Runolaulaja Larin Paraske. Jee-e!

4 toukokuun, 2012

Runolaulu on suomalaista meditaatioa. Siinä on samaa mielen toiminnan ydintä kuin shamaanimatkassa.  Näin päättelen kuunneltuani Ilona Korhosen radiohaastatelun ja  luettuani juttuja hänen tämänpäiväisestä väitöstilaisuudestaan Sibelius-Akatemiassa. Korhonen toteaa, että "runolaulu"-tilassa ollaaan flow´ssa, "runolaulun sisällä", jossa voi  tuottaa improvisoidusti uutta runolaulua. Larin Paraske, inkeriläinen 1800-luvun alkupuolella elänyt runolaulaja oli  taiteilija ja  elämäntulkki sekä suomalaisen kansanrunouden keskeinen henkilö.  Parasken henki edelleen elää, nyt…

Read More "Runolaulaja Larin Paraske. Jee-e!"

Jooga ja shamanismi – jotakin yhteistä

3 toukokuun, 2012

Sinivuokot kukkivat!  Hentojen vuokkojen sydämet loistavat hiljalleen vihertyvässä maastossa kuin ihminen parhaimmillaan.  Eli silloin kun hänellä on sydän paikallaan. Äkkikatsomalta voisi kuvitella, että  sinivuokolla, joogalla ja shamanismilla ei ole mitään tekemistä keskenään. Niiden ydin juontuu kuitenkin samasta  lähteestä eli siitä mikä on elämässä olennaista: valo, kauneus ja rakkaus. Jooga ja shamaanimatka valaisevat sisintäni samoin kuin sinivuokossa kokemani kauneus. Rakkaus kasvaa suhteesta ihmisiin, kukkiin,…

Read More "Jooga ja shamanismi – jotakin yhteistä"

Hilpeä hörhö Kaija Juurikkala

2 toukokuun, 2012

Kaija Juurikkala on hörhö. Tai ainakin hänen kustannustoimittajansa taannoin kertoi hörhöimmän tuntemansa ihmisen eli Kaijan opettaneen hänelle hämmästyttävän paljon ihmisenä olemisesta ja luovuudesta.  Juurikkala piti keväällä 2012 näyttelyn ”Lentokykyinen” Tampereella Galleria Koppelossa (2.-30.5.2012). Viereinen kuva on tästä näyttelystä. Kirjojen Varojen taika ja Askeleita kirjoittaja on myös elokuvaohjaaja ja peruskoulun opettaja. Mutta mikä muu kuin kustannustoimittajan kommentti…

Read More "Hilpeä hörhö Kaija Juurikkala"