Marjut Lindbergin juttu masennuslääkkeistä tänään Hesarissa kertoo mielenterveyden hoitamisen karusta todellisuudesta. Masennuslääkkeitä käytetään paljon – ja turhaan. Lämpö, luottamus, omana itsenään kuulluksi ja nähdyksi tuleminen parantavat. Mieltä ja kehoa rentotuttavat täydentävät hoidot voivat myös auttaa. Kuten Lindberg kirjoituksessaan toteaa, on …
Masennus – mielen tulehdus?
Geenit, jotka syntyivät alun perin suojaamaan esi-isiämme infektioilta arvellaan masennuksen alkulähteiksi, todetaan tämän päivän Hesarin tiedesivulla. Psyko-neuro-immunologinen tutkimus on tärkeää, mutta stressaantunut ja masentunut ihminen tarvitsee paljon muuta: myötätuntoa, lämpöä ja rakkautta. Tutkimuksessa nojaudutaan ajatukseen biologisen, fyysisen kehon ensisijaisuudesta. Tämä …
Terveilyä: Miksi ihmiset sairastuvat?
"On helpompi myöntää tavoittelevansa terveyttä kuin kaunetta" oli eilisen perjantai-illan teema A-tudion Streamissa TV 1:llä. Niin varmaankin, ja ihan luonnollisista syistä. Varsinkin aikuisille ja ikääntyville terveys on olennaisempi arvo kuin kauneus. "Terveily"-sanalla ohjelmassa viitattiin siihen, että terveys ja kauneus käsitteinä voivat sekoittua toisiinsa. …
Toivon energiaa – uupumus häipyi
Samaan aikaan kun Suomen terveydenhuoltojärjestelmä kärvistelee rahoitus- ja organisaatio-ongelmien kanssa, täydentävien hoitojen suosio vapailla markkinoilla vain kasvaa. Miksi? Yksi syy on toivon energia. Sitä saa terveydenhuoltojärjestelmän palveluista harvoin. Kerron esimerkin. Se on tosikertomus Antista, joka parantui väsymysoireyhtymästä (CFS=chronic fatigue syndrome). …
Iloa elämään!
Minna Canthin näytelmä Anna-Liisa on rankkaa katsottavaa. 1800-luvun lopulla rakastettunsa jättämä, lapsenmurhaa peittelevä nuori nainen kamppailee elämästään karmean salaisuuden ja ahdistavan ympäristön ristipaineessa. Silti Tampereen Työväenteatterin musikaaliversio on saanut mukaan myös ilon. Anna-Liisalle se vihdoin koittaa, kun hän päästää irti. …
Masennusta vai alakuloa?
Eilen Aamulehdessä lukija kertoi kirjoituksessa "Masennuslääkket vievät sekaisin" huolensa lääkkeiden haitoista. Myös Hesari kirjoitti masennuksesta ja psykoterapian yleistymisestä Kelan ryhdyttyä korvaamaan enemmän terapioita ja illalla vielä televisiosta tuli huumorisävyinen sarja terapiateemalla. Masennus on pinnalla. Lääkkeitä varmasti tarvitaan, kun mieli on niin sairas, että se …
Tietoisuuden valo ja ihmeparannus: Kvantit ja ihmisenergia, osa 3
Miten kysymys tietoisuuden luonteesta liittyy terveyteen, sairauteen ja ihmisen hoitamiseen? Eikö riitä, että syöt ja liikut terveellisesti? Että sairastuttuasi otat lääkärin määräämät hoidot ja lääkkeet? Mitä tässä tietoisuudella ja mielellä on tekemistä? Ei mitään, jos pidät ihmistä mekaanisena laitteena ja …
Lue lisää "Tietoisuuden valo ja ihmeparannus: Kvantit ja ihmisenergia, osa 3"
