Terveydestä, tieteestä, arvoista, ihmisestä
Ihmissuhteet ja henkinen kehitys
Kolme. En ole vain yksi, vaan ainakin kolme, jos psykoanalyysin isän, Sigmund Freudin teoriaan on uskomista. Monet siihen uskovat, mutta on hänellä paljon vastustajiakin. Niitä, jotka pitävät psykoanalyysiä turhanpäiväisenä ajankuluna ja sen teoriapohjaa typeränä. Oli miten oli, meissä on Freudin (1856-1939) mukaan arkiminä eli havainnoiva, realiteettien pohjalta toimiva osa (ego), tiedostamaton…
On tullut kirjoitettua aika paljon myönteisyyden voimasta. Positiivinen asennoituminen auttaa selviytymään monesta pinteestä. Selvähän se. Mutta kielteisiä tunteita ei voi eikä kannata paeta. Elina Reenkolan kirja Nainen ja viha. Aggressio voimavaraksi ravisutti ja herätteli. Reenkola on psykoanalyytikko ja tarkastelee vahvassa lukupaketissa vihaa tiedostamattoman kautta. Jos vihaansa ei saa tunnetasolla kosketusta, niin se voi – naisilla…
Edellisessä postauksessa pohdin, onko luonnossa kehitystä ja taisin tulla päätelmään, että siellä on ennen muuta alituista muodon muutosta. Keväästä syksyyn vaahteran lehdet kehittyvät hennon vihreistä räiskyvän punakeltaisiksi. Ilman niitä elämä olisi harmaampaa. Vaahteran lehdet eivät lisää talouskasvua. Silti ne ovat erittäin hyödyllisiä. Ne lisäävät hyvinvointia esteettisen ilon ja kauneuden kautta. Luonnon kokeminen ja sen herättämät aistimukset ja…
Read More "Matkalla minuun – omaksi itseksi tulemisen mysteeri"
9. päivä. Suomalaisten ja virolaisten karkotettujen seurakunta ja kaihoisat tunteet. Kapeat hiekkatiet pöllyävät. Mutkia ja mäkiä hytkyy allamme. Edessä, takana ja sivuilla avautuu lainehtivia viljapeltoja. Horsontissa peltojen keskellä pilkottaa metsääkin. Matkalla Verhne Suetukin eli Ylä-Suetukin kylään, noin 120 km Minusinksin kaupungista itään, näkyy silmän kantamattomiin hyvin hoidettuja viljavainioita. Täältä tulee leipää moskovalaispöytiinkin. Pellot on suurimmaksi osaski yksityistetty. Kolhoosit jo historiaa.…
Moni etsii nykyään sisäistä lastaan tai sisäistä sankariaan. Minun eteeni tupsahti shamaani sisälläni. Ensin hämmästyin, mutta sitten ajattelin tehdä sille tilaa majatalossa. En olisi voinut kuvitella vielä viisi vuotta sitten, että kirjoitan shamanismista saatikka että kokisin shamaanin sisälläni. Sellainen tuntui kovin kaukaiselta tieteellis-rationaalisessa ajatusmaailmassani, johon eivät lukeutuneet transsendenttiset (reaalitodellisuuden ulkopuoliset) ilmiöt, vaikka uskonnoista ja filosofisista…
Saari (Aale Tynni) Sydämelläni, jossa on onni ja tuska vierekkäin, sadun ihmeellisen saaren minä, uneksija, näin. Sen kaunista rantaa kiersi vesi kirkas unelmain, ei läikkyen lakkaamatta, vaan kuvastellen vain. Se kuvasti ihanasti puut tummaan syvyyteen, ei syöksynyt rantaan asti, sen kukkia riistääkseen. Ja valoa hohtivat hellää terät kaikkien kukkasten, kuin hohtaa puolisoiden hymy syvä, yhteinen,…
Mielessä soitettava musiikki vaikuttaa aivojen hermorakenteisiin melkein samalla tavalla kuin oikeasti soitettu tai korvin kuultu musiikkikin. Mutta entäs korvamato? Jo kolme päivää on päässäni soinut kappale ”Good morning America, how are you” , se joka menee suomeksi näin: ”Huomenta Suomi, hyvin pyyhkii”. Minkäänlaisella järkeilyllä en pysty itselleni selittämään, miksi juuri tuo kappale soi. Se ei…
Mielikuvitusta, ihmisen hienoa ja tärkeää ominaisuutta kannattaa käyttää, muulloinkin kuin lapsille satuja lukiessa tai scifi-leffoissa. Luomalla mielikuvia voimme valaista, auttaa ja keventää elämäämme. Kysymys ei ole todellisuuspakoisissa kuvitelmissa, irrallaan arjen touhuista elämisestä, vaan siitä, että arjessa on mielikuvituksen kanssa mukavampaa. Mielikuvitus on myös terveellistä. Luin eilen Lauri Järvilehdon blogikirjoituksen ”Unelmien ja todellisuuden raja on liukuva”, jossa hän…
Tästä maanantaista tulee hyvä päivä! Teen siitä mukavan riippumatta säästä, rästiin jääneistä töistä ja eteeni ilmaantuvista huolista. Luin nimittäin viikonloppuna Barbara Fredicksonin kirjan Positivity (2011), jossa Pohjois-Carolinan yliopiston psykologian professori kertoo positiivisten tunteiden ja ajatusten voimasta. Kirjoittaja on omistautunut myönteisyyden tutkimiseen. Aloittaessaan alan pioneerina 1990-luvulla stressitutkimus oli vilkasta ja kielteisten tunteiden ja sairastumisen välistä yhteyttä…
Runolaulu on suomalaista meditaatioa. Siinä on samaa mielen toiminnan ydintä kuin shamaanimatkassa. Näin päättelen kuunneltuani Ilona Korhosen radiohaastatelun ja luettuani juttuja hänen tämänpäiväisestä väitöstilaisuudestaan Sibelius-Akatemiassa. Korhonen toteaa, että "runolaulu"-tilassa ollaaan flow´ssa, "runolaulun sisällä", jossa voi tuottaa improvisoidusti uutta runolaulua. Larin Paraske, inkeriläinen 1800-luvun alkupuolella elänyt runolaulaja oli taiteilija ja elämäntulkki sekä suomalaisen kansanrunouden keskeinen henkilö. Parasken henki edelleen elää, nyt…
