Marjut Lindbergin juttu masennuslääkkeistä tänään Hesarissa kertoo mielenterveyden hoitamisen karusta todellisuudesta. Masennuslääkkeitä käytetään paljon – ja turhaan. Lämpö, luottamus, omana itsenään kuulluksi ja nähdyksi tuleminen parantavat. Mieltä ja kehoa rentotuttavat täydentävät hoidot voivat myös auttaa. Kuten Lindberg kirjoituksessaan toteaa, on todella hämmästyttävää, että masennuksen hoitoon ja ehkäisyyn ei kehitellä uusia keinoja. Suomessa virallinen terveydenhuolto ei…
Kategoria: Terveyden edistäminen
Masennus – mielen tulehdus?
Geenit, jotka syntyivät alun perin suojaamaan esi-isiämme infektioilta arvellaan masennuksen alkulähteiksi, todetaan tämän päivän Hesarin tiedesivulla. Psyko-neuro-immunologinen tutkimus on tärkeää, mutta stressaantunut ja masentunut ihminen tarvitsee paljon muuta: myötätuntoa, lämpöä ja rakkautta. Tutkimuksessa nojaudutaan ajatukseen biologisen, fyysisen kehon ensisijaisuudesta. Tämä on vallitseva nykylääketieteen näkemys, jota lääkeaineisiin nojaava hoitoajattelu kipeästi tarvitsee. Mutta on olemassa toinenkin ihmisen…
Terveilyä: Miksi ihmiset sairastuvat?
"On helpompi myöntää tavoittelevansa terveyttä kuin kaunetta" oli eilisen perjantai-illan teema A-tudion Streamissa TV 1:llä. Niin varmaankin, ja ihan luonnollisista syistä. Varsinkin aikuisille ja ikääntyville terveys on olennaisempi arvo kuin kauneus. "Terveily"-sanalla ohjelmassa viitattiin siihen, että terveys ja kauneus käsitteinä voivat sekoittua toisiinsa. Vakava sairaus on kuitenkin ehkä suurempi taakka ihmiselle kuin rumuus, vaikka kauneus olisikin katsojan silmässä.…
Toivon energiaa – uupumus häipyi
Samaan aikaan kun Suomen terveydenhuoltojärjestelmä kärvistelee rahoitus- ja organisaatio-ongelmien kanssa, täydentävien hoitojen suosio vapailla markkinoilla vain kasvaa. Miksi? Yksi syy on toivon energia. Sitä saa terveydenhuoltojärjestelmän palveluista harvoin. Kerron esimerkin. Se on tosikertomus Antista, joka parantui väsymysoireyhtymästä (CFS=chronic fatigue syndrome). Aamu herää arkana. Oli työntäyteinen lokakuu. Pitkien työpäivien päätteeksi Antti rentoutui…
Iloa elämään!
Minna Canthin näytelmä Anna-Liisa on rankkaa katsottavaa. 1800-luvun lopulla rakastettunsa jättämä, lapsenmurhaa peittelevä nuori nainen kamppailee elämästään karmean salaisuuden ja ahdistavan ympäristön ristipaineessa. Silti Tampereen Työväenteatterin musikaaliversio on saanut mukaan myös ilon. Anna-Liisalle se vihdoin koittaa, kun hän päästää irti. Vapauttaa itsensä sisäisistä kahleista, vaikka joutuikin tekonsa vuoksi vankilan kahleisiin. Tänä aamuna sitten havahduin tunteeseen,…
Masennusta vai alakuloa?
Eilen Aamulehdessä lukija kertoi kirjoituksessa "Masennuslääkket vievät sekaisin" huolensa lääkkeiden haitoista. Myös Hesari kirjoitti masennuksesta ja psykoterapian yleistymisestä Kelan ryhdyttyä korvaamaan enemmän terapioita ja illalla vielä televisiosta tuli huumorisävyinen sarja terapiateemalla. Masennus on pinnalla. Lääkkeitä varmasti tarvitaan, kun mieli on niin sairas, että se vaikeuttaa kohtuuttomasti ihmisen elämää. Kärsimystä pitääkin lievittää, mutta lääke ei läheskään aina ole paras ratkaisu. Minullekin tarjottiin…
Tietoisuuden valo ja ihmeparannus: Kvantit ja ihmisenergia, osa 3
Miten kysymys tietoisuuden luonteesta liittyy terveyteen, sairauteen ja ihmisen hoitamiseen? Eikö riitä, että syöt ja liikut terveellisesti? Että sairastuttuasi otat lääkärin määräämät hoidot ja lääkkeet? Mitä tässä tietoisuudella ja mielellä on tekemistä? Ei mitään, jos pidät ihmistä mekaanisena laitteena ja terveydenhuoltohenkilöstöä huoltokorjaajina. Mutta jos ihmiskäsityksesi mukaan olemme jotakin laajempaa ja syvempää, väistämättä kohtaat kysymyksen mielestä…
Read More "Tietoisuuden valo ja ihmeparannus: Kvantit ja ihmisenergia, osa 3"
Kvantit ja ihmisenergia, osa 1
5.3.kello 7 Narva, Vesilahti. Auringon säteet kimmeltävät hangella, lumiset oksat reunustavat rantaa. Kevätilma väreilee ja leijuu pilvettömän kirkasta taivasta vasten. Keskellä järven jäätä aistin ympäröivän avaruuden ja valon. Tunnen tyhjyydestä kumpuavan voiman. Energian, jonka luonto lahjoittaa. Ja mietin kvantteja. Kvantti on fysiikan termi ja sillä tarkoitetaan määräsuuruista annosta jotakin mitattavaa. Kvanttifysiikka…
Zsoltin tarina
Joao (vas.) ja Zsolt. Zsolt kertoi parantneensa syövästä uskon, energian ja elämänmuutoksen avulla. Uskonnollisessa kielessä puhuttaisiin henkiparannuksesta, ihmeparantumisesta tai Jumalan parantavasta työstä, nykylääketieteessä spontaaniparantumisesta eli itsestään parantumisesta. Itävaltalainen lääkäri Zsolt Pap de Pesteny sairasti vuosia suolistosyöpää. Casa eli Pyhän Ignatiuksen Talo Brasilian Abadianiassa ja sen parantaja Joao Teixeira de Faria auttoivat Zsoltia selviytymään.…
Ihmeelliset energiat
Auringon kiertoa. Carita Pirttijoki Ihmisistä puhuttaessa ”energialla” viitataan voimaan tai yleiseen jaksamiseen (”Minusta on kaikki energiat puristettu”, ”Näytät energiseltä” tai ”Hän on oikea energiapakkaus”). Jokainen kyllä tuntee, kun elinvoimat ovat vähissä: olo on vetelä, uupunut, ehkä hiukan masentunutkin, mikään ei oikein kiinnosta ja ihmisten kanssakin tuppaa tulemaan väärinymmärryksiä, hankaluuksia ja konflikteja.…