Katolinen kirkko pohti 800 vuotta Hildegard Bingeniläisen pyhimykseksi nimittämistä. Nyt se on tehty, kirjoittaa tämän aamun Hesari. Lehti nostaa pikku juttunsa otsikkoon säveltäjyyden, mutta monilahjakas saksalainen nainen oli ennen muuta mystikko ja henkinen parantaja. Hildegard oli keskiajan kuuluisimpia henkisiä parantajia, joka eli benediktiiniläisluostarissa 8-vuotiaasta lähtien. Hän oli perheessään kymmenes lapsi, näki näkyjä ja nykyarvioiden mukaan…
Kategoria: Terveyden edistäminen
CAM – täydentävät hoidot ja psykoterapia
Hesarissa jatkuu keskustelu, joka alkoi masennuksen lääkehoidosta ja koskettelee tämän päivän lehdessä psykoterapioita. Olen samaa mieltä siitä, että paradigman (=vallitsevan ajattelutavan) muutokselle on tarvetta. Laajentaisin kuitenkin kirjoituksessa peräänkuulutettua ja kannatettavaa ”monen mallin psykoterapiaa”. Kansanterveyden ja kansantaloudenkin kannalta olisi viisasta entistä enemmän hyödyntää sitä osaamista ja taitoa, jota koulutetuilla ja asiansa osaavilla "täydentävillä hoitajilla” on tarjottavana.…
Jooga ja shamanismi – jotakin yhteistä
Sinivuokot kukkivat! Hentojen vuokkojen sydämet loistavat hiljalleen vihertyvässä maastossa kuin ihminen parhaimmillaan. Eli silloin kun hänellä on sydän paikallaan. Äkkikatsomalta voisi kuvitella, että sinivuokolla, joogalla ja shamanismilla ei ole mitään tekemistä keskenään. Niiden ydin juontuu kuitenkin samasta lähteestä eli siitä mikä on elämässä olennaista: valo, kauneus ja rakkaus. Jooga ja shamaanimatka valaisevat sisintäni samoin kuin sinivuokossa kokemani kauneus. Rakkaus kasvaa suhteesta ihmisiin, kukkiin,…
Jeesus, isätön ihmeparantaja
Kuiskaajat. Paula Puikkonen. On arveltu, että Jeesus Nasaretilainen oli Maria-nimisen naisen avioton lapsi. 30-vuotiaana ristiinnaulitsemalla teloitetun hengenmiehen julkinen toiminta kesti vain noin vuoden, mutta sinä aikana hän ehti tehdä paljon ihmeitä. Maine on kiirinyt kauas. Nykyisinkin Kristus-energia auttaa monia.Paransiko Jeesus todella ihmisiä vai mitä oikeasti tapahtui? Tiedetään, että Jeesus auttoi lukuisia ongelmissa…
Rukouksesta
Usko, toivo ja rakkaus! Nämä kolme kumppania voivat saada ihmeitä aikaan. Usko on parantanut ihmisiä jo monta tuhatta vuotta sitten. Toivo kannustaa parempaan ja rakkaus on elämän suurin voima. Ne ovat mahtavampia tietoisuuden ja toiminnan ulottuvuuksia kuin ne asiat, joita tiede pystyy hahmottamaan. Jos tietoisuus voisi olla globaalia prosessia, jota ei vielä täysin tunneta, mutta…
Alas syyllisyyden sortovalta!
Syyllisyyttä voi tuntea, vaikka ei olisi tehnyt mitään pahaa, ei varastanut, lyönyt, loukannut tai kaltoin kohdellut muita. Ylensyömisestä ja –juomisesta syyllistytään. Liikunnan vähyydestä ja siitä, että ei ole siivonnut, muistanut lähettää syntymäpäiväkorttia, että ajaa autolla eikä pyöräile.
Rungot vinossa.
Masennus koskee kokonaista ihmistä – pari vinkkiä
Äskettäin (3. ja 5.4.) kommentoin Hesarin masennuslääkekritiikkiä. Nyt masennuslääkkeistä keskustelevat (tämän aamun Hesarissa) kaksi psykiatrian professoria ja yksi dosentti. Yksimielisyyttä lääkkeiden todellisista hyödyistä ei näytä olevan. Kun ihminen kokee ja tuntee paikkansa maailmassa tai jopa omassa elämässään olevan hukassa, avuksi tarvitaan ehdottomasti jotakin syvempää, lämpimämpää ja aidompaa kuin dosentin puolustama tulehdusten hoito tai professorien ajamat mielialalääkkeet. Tähdennän, että en…
Read More "Masennus koskee kokonaista ihmistä – pari vinkkiä"
Lämpö ja luottamus lääkkeenä
Marjut Lindbergin juttu masennuslääkkeistä tänään Hesarissa kertoo mielenterveyden hoitamisen karusta todellisuudesta. Masennuslääkkeitä käytetään paljon – ja turhaan. Lämpö, luottamus, omana itsenään kuulluksi ja nähdyksi tuleminen parantavat. Mieltä ja kehoa rentotuttavat täydentävät hoidot voivat myös auttaa. Kuten Lindberg kirjoituksessaan toteaa, on todella hämmästyttävää, että masennuksen hoitoon ja ehkäisyyn ei kehitellä uusia keinoja. Suomessa virallinen terveydenhuolto ei…
Masennus – mielen tulehdus?
Geenit, jotka syntyivät alun perin suojaamaan esi-isiämme infektioilta arvellaan masennuksen alkulähteiksi, todetaan tämän päivän Hesarin tiedesivulla. Psyko-neuro-immunologinen tutkimus on tärkeää, mutta stressaantunut ja masentunut ihminen tarvitsee paljon muuta: myötätuntoa, lämpöä ja rakkautta. Tutkimuksessa nojaudutaan ajatukseen biologisen, fyysisen kehon ensisijaisuudesta. Tämä on vallitseva nykylääketieteen näkemys, jota lääkeaineisiin nojaava hoitoajattelu kipeästi tarvitsee. Mutta on olemassa toinenkin ihmisen…
Terveilyä: Miksi ihmiset sairastuvat?
"On helpompi myöntää tavoittelevansa terveyttä kuin kaunetta" oli eilisen perjantai-illan teema A-tudion Streamissa TV 1:llä. Niin varmaankin, ja ihan luonnollisista syistä. Varsinkin aikuisille ja ikääntyville terveys on olennaisempi arvo kuin kauneus. "Terveily"-sanalla ohjelmassa viitattiin siihen, että terveys ja kauneus käsitteinä voivat sekoittua toisiinsa. Vakava sairaus on kuitenkin ehkä suurempi taakka ihmiselle kuin rumuus, vaikka kauneus olisikin katsojan silmässä.…