Tekijä: Pauliina Aarva

Kirjoitan terveydestä ja hyvinvoinnista, täydentävistä hoidoista, tutkimuksesta, kulttuurista, luontoretkistä, kokemastani ja lukemastani.

Kalevala, pyhä kirja

helmikuu 28, 2014

Maailman synty Kalevalan luomiskertomus on esi-isiemme uskon ehkä kaikkein ehein sirpale, totesi teosofi ja lääkäri Willie Angervo 1930-luvulla. (Angervo 2006).  Kansalliseepoksemme ensimmäisessä runossa voikin löytää samaa mitä on Raamatun Genesiksessä, luomiskertomuksessa. Kalevala on yksi maailman suurista mytologisista tarinoista, joihin tiivistyy muinainen viisaus. Angervo vertaa sitä maailman suurten uskontojen luomiskertomuksiin. Tähän viittaa myös Jari Halosen elokuva…

Read More "Kalevala, pyhä kirja"

Lenkillä levadalla – jumalanpalveluksessa ulkosalla

helmikuu 25, 2014

Pakkaamme reppuun banaaneja, pähkinöitä, voileipiä ja vettä. Levadakävely voi alkaa. Näkymä Levada do Nortelta merelle. Portugaliin kuuluva pieni saari Atlantin valtameressä tarjoaa tasalämpöiset olot ympäri vuoden niin matkailijoille kuin hedelmien, vihannesten ja kasvisten viljelyllekin. Koskaan ei ole kylmää, mutta ei kovin kuumaakaan. Jos lomaltaan etsii hiekkarantoja ja biletystä, kannattaa mennä johonkin…

Read More "Lenkillä levadalla – jumalanpalveluksessa ulkosalla"

Meditaatiota tutkitaan kouluissa. Hyvä, Folkhälsan!

helmikuu 18, 2014

Metsän valo.Vihdoinkin. Vielä kymmenen vuotta sitten tämä ei olisi ollut mahdollista. Mutta Suomikin muuttuu, tosin hitaasti.  Kansanterveysjärjestö Folkhälsan ja Helsingin yliopisto alkavat ensi syksynä tutkia, edistävätkö tietoisuustaidot (englanniksi mindfulness) lasten ja nuorten mielenterveyttä.Tietoisuustaitoja tutkitan HS 18.2.2014.Tietoisuustaidot ovat meditaatiota, joka taas pohjaa itämaiseen jooga- ja/tai zenfilosofiaan mielen ja kehon yhteistoiminnasta ja keskittymisen ja…

Read More "Meditaatiota tutkitaan kouluissa. Hyvä, Folkhälsan!"

Hyvää ystävänpäivää, uralilaiset kielisukulaisemme ja Ville!

helmikuu 14, 2014

Ville Haapasalo tekee parhaillaan televisioretkeä Venäjän pohjoisille alueille. Viime keskiviikkona hän tapasi nganasaaneja, ihmisiä jotka puhuvat suomalaisten hyvin kaukaista sukukieltä (eivät tosin ohjelmassa sitä puhuneet). Ohjelma on nähtävissä toukokuun 2014 loppuun saakka Yle Areenassa. Haapasalon nganasaaniohjelma vaikutti hiukan surulliselta, mutta samalla hupaisalta. Hupaisuushan on Haapasalon tuotemerkki. Vähemmistökansa jossain kaukana pohjoisessa, Venäjän Siperiassa, on outo ilmestys. Sen tekee kuitenkin meille läheisemmäksi juuri Ville…

Read More "Hyvää ystävänpäivää, uralilaiset kielisukulaisemme ja Ville!"

Sinä, minä ja Hentun Liisa shamaanikurssilla

helmikuu 10, 2014

Sinä ja minä ja Hentun Liisa, Puntun Paavo ja Juortanan Jussi... Kaikkihan me siellä olimme. Shamaanikurssilla Kangasalla aluksi  tunnustellaan, kuulostellaan, katsellaan. Kaunis vanha talo ja vielä vanhempi saunarakennus pihalla toivottavat tervetulleiksi. Salissa on vain rumpuja ja patjoja eikä yhtään pöytää. Mihin asiakirjat pannaan? Ei mihinkään. Tarvitaan vain oma keho, mieli ja asenne. Tulimme tänne etsimään…

Read More "Sinä, minä ja Hentun Liisa shamaanikurssilla"

Eläkkeelle jäämistä oli vaikea hyväksyä

helmikuu 8, 2014

Aurinkoa, kukkia ja oven heijastus. Taiteilija Marja Jalonen. Akvarelli kotini seinällä. Kertomuksia siitä, miten mielenterveyden järkkymisestä, uupumuksesta, masennuksesta ja paniikkioireista selviytyy voi lukea Helsingin Sanomista  6.2.2014. Otsikolla Valokuvaamisesta löysin selviytymiskeinon kerrotaan, että lääkehoidon ohella voi käyttää muitakin keinoja. Jutussa, joka kokonaisuudessaan on varsin lääkekeskeinen, mainitaan kuitenkin ei-lääkkeellisinä avun muotoina mm. psykoterapia, valokuvaaminen, jooga ja meditaatio.  Muitakin on, kuten kirjoittaminen, henkisen, psykologisen ja muunkin kirjallisuuden…

Read More "Eläkkeelle jäämistä oli vaikea hyväksyä"

Oikeaoppisuuden kurimuksessa – Markku Myllykangas puoskarilaista

helmikuu 4, 2014

Talvi metsässä. ”Puoskarilaki jäi haaveeksi”. Näin surkuttelee Markku Myllykangas tänään Aamulehdessä (4.2.2014).  Jäin ihmettelemään, kuinka terveyssosiologian professori on niin tuohtunut, että läpi kirjoituksen käyttää lääkäreistä ja sairaanhoitajista kovin vähätteleviä, jopa tuomitsevia ilmauksia. Myllykankaan mukaan täydentävien hoitojen periaatteita työssään soveltavat terveysammattilaiset: -        näyttävät keskisormea tieteelle ja lääkintäetiikalle -        ovat iljettävämpiä otuksia kuin maallikkoparantajat eli outohoitajat…

Read More "Oikeaoppisuuden kurimuksessa – Markku Myllykangas puoskarilaista"

Ahdistuksen aika

helmikuu 3, 2014

Vaaleanpunainen taivas pusikon takana. Joulukuiseen  ”Kirjoita masennuksesta” - pyyntöön vastasi 22 ihmistä. Jotkut kirjoittivat pitkän tarinan, toiset lyhyen kommentin. Yhteistä näissä on se, että kaikki olivat löytäneet yhden tai useita keinoja auttaa itseään. Selviytymistarinoissa kerrotaan kipeitäkin asioita, mutta niissä on paljon myös valoa. Teen koosteen kirjoituksista maaliskuussa. Yhden tarinan, sen tekijän…

Read More "Ahdistuksen aika"

Lumioksa kaikkeudessa

tammikuu 30, 2014

Kaikki siinä on kohdallaan. Vihreä pilkahtaa sulavan lumen alta. Valoa, iloa, onnea. Mitään ei puutu. Neulasille siunaantuu joka päivä eri ilme. Veikeä, vakava, seesteinen. Ihmetteleväkin. Viha ja apeuskaan eivät ole vierailta näille metsän pikku piikeille. Lumen keskellä oksa, osana maailman puuta, hengittelee kiitollisena omaa voimaansa. Samaa, jota myös me hengitämme. Sekin lepää elämän energiassa, ikuisessa mysteerissä, pyhyydessä opettajanaan kaikkeuden mahtavin…

Read More "Lumioksa kaikkeudessa"

Tarinaa ja tunnetta

tammikuu 27, 2014

Puolikuu selällään metsässä auringon vieressä. Ystäväni Sanna julkaisi äsken facebook-sivullaan viisaan kommentin Hesarin juttuun  ”Suomen Steve Jobs onkin Timo Soini. Olemme palanneet leirinuotioille, tarinoiden aikaan, jossa tunteet sanelevat valintojamme.” Linkki Sanna kirjoittaa: ”Tässä kolumnissa on tuttu ajatusvirhe: niputetaan tarinankerronta ja viihde. Viihdeuutiset ovat tiedonvälitystä viihdemaailman asioista samalla tavoin kuin politiikan uutiset…

Read More "Tarinaa ja tunnetta"